Der Begriff Mentor stammt aus der griechischen Mythologie. Mentor, der Sohn von Alkimus von Ithaka, einem alten Freund von Odysseus, war der Lehrer von Telemachos, Odysseus Sohn. Als Odysseus beschloss in den trojanischen Krieg zu ziehen, bat er Mentor die Erziehung seines Sohnes Telemachos zu übernehmen. Während seiner 10 jährigen Irrfahrt nahm außerdem die ihm wohlgesonnene Göttin Athene von Zeit zu Zeit die Gestalt Mentors an, um über Telemachos zu wachen und ihm Ratschläge zu geben.
Ein Mentor ist ein Ratgeber und ein Unterstützer, ein wohlwollender oder auch weiser Freund. Ihr persönlicher Mentor kann eine reale Person, wie z.B ein Freund, Bekannter oder auch ein persönliches Vorbild sein. Aber auch eine fiktive Person, eine Märchenfigur (abstrakte Wesen), ein Tier oder auch Pflanze und z.B. auch die Sonne sein. Mentoren sind Unterstützer ohne persönlichen Vorteil.
In dieser Übung geht es um das Nutzen unserer inneren Potenziale. Wie können wir unser Denken um neue Möglichkeiten und Perspektiven erweitern? Wie können wir unseren eigenen Horizont erweitern? Durch unsere Vorstellungskraft locken wir verborgene Weisheit in uns hervor, um Antworten für uns zu bekommen.
Ablauf der Sitzung
Sie suchen eine herausfordernde Situation in Ihrem Leben aus, in der Sie sich überfordert fühlen und die Sie gerne verändern wollen.
Sie durchleben diese Situation und achten dabei bewusst auf Ihre Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen.
Sie verlassen diese Situation wieder und überlegen sich bis zu 3 Mentoren.
Sie versetzen sich sich nun nacheinander in jeden Ihrer einzelnen Mentoren. Und für Ihre Mentoren ist Ihre Herausforderung vielleicht gar kein Problem, sondern eine Chance und positive Herausforderung und Sie nehmen wahr, welche Botschaft Ihnen jeder dieser Mentoren für Sie gibt.